Dr C:s Återställarkur

Vid bakfylla:

Tag ett stort glas och fyll det med 3-4 dl vatten.

Lägg i följande:

2 brustabletter Resorb Vätskeersättning
1 tablett Berocca Vitamintablett
2 påsar Samarin
2 brustabletter Alvedon / Treo/ Motsvarande


Låt stå i ca 5 minuter. Rör runt och drick. Inom ca 15 minuter kommer ditt allmänna tillstånd ha förbättrats avsevärt.

Vid bakfyllediarré: Tag även två tabletter Dimor. Obs: Dessa ska sväljas hela med vatten, ej lösas upp i glas.


Under dagen:

Drick en kopp kaffe vid frukost och ät ordentligt med mat.

Drick mycket vatten under dagen.

Bakfylleångest kan minskas med promenader: Motion har ångestreducerande effekt.

Motionera inte under dagen. Promenader räcker. Din kropp är sliten och behöver vila.

Sov en stund på eftermiddagen om du har möjlighet.

En liten mängd alkohol kan förbättra det mentala tillståndet, en så kallad "återställare". Se till att du har ätit ordentligt och att magen är i balans, annars finns risk att återställaren förvärrar ditt hälsotillstånd.

Inse att du är bakfull och att din mentala och fysiska prestationsförmåga är nedsatt. Använd dagen till att t.ex städa hemma, eller titta på dom där filmerna du inte har sett på länge. Försök inte lösa mer avancerade teoretiska problem eller försöka lösa dina livsproblem idag.


Vid bakfylleångest och paranoia: Dom är inte ute efter dig, och dom hatar dig inte. Du har inte gjort bort dig.

Vid bakfylleångest, paranoia och om du är ett värdelöst svin: Dom är ute efter dig, dom hatar dig och du har gjort bort dig.



Ovanstående levnadsråd har arbetats fram under hårda, realistiska förhållanden och jag kan gå i god för deras äkthet och funktionsduglighet. Dom är ett resultat av den bistra verkligheten.


c.